- Предсессия — мы общаемся и формулируем запрос
Проводится на природе, если позволит погода. Либо выбираем закрытое помещение без доступа посторонних. В среднем продолжительность 40- 60 минут, максимальная длительность сессии - 3,5 часа. ( В процессе работы ваше ощущение времени может изменяться. Можно 40 минут почувствовать как 4 часа, а 3 часа - как 15 минут)
- Погружение— Удобно расположиться и закрыть глаза
- Работа с текущим поведением — вы узнаёте от своего подсознания, в чём истинная причина текущего неудовлетворяющего вас поведения или избегания желаемого состояния
- Решения — Часть вашего подсознания войдет с вами в контакт и поделиться надёжными вариантами достижения целей и состояний
- Проверка на экологичность Под контролем наставника вы исследуете возможность альтернативных путей, уводящих от цели и решаете внутренние противоречия
- Выход из трансового состояния Вы можете просто открыть глаза, но лучше выйти под контролем наставника, чтобы вы были в состоянии 100% ясности